Stark durch den Tag

Runter vom Sofa, rein ins Vergnügen: Benny Blu zeigt dir, was dich fit hält. Welche Lebensmittel sollten regelmäßig auf den Tisch? Was ist die Ernährungs-Pyramide? Warum ist trinken so wichtig? Und wie macht Bewegung richtig viel Spaß?

Mit Benny Blu Buchstabensalat, Kartoffel-Rennen und Fitness-Quiz.